A veces el cambio es esperado y está bien planificado. Otras veces, parece estar fuera de nuestro control. Este blog tratará específicamente sobre el cambio intencionado y elegido, aunque muchos de estos consejos pueden ser aplicables a cualquier cambio que esté realizando. Los cambios intencionados suelen aplicarse para mejorarnos...

El concepto de sanación holística se originó hace casi 5000 años en china e india. Los sanadores en aquel entonces promovían vivir un estilo de vida saludable en armonía con la naturaleza y todo lo que nos rodea. Aunque este concepto ha existido por miles de años, el término “holístico”...

Cada año, cuando la luz del día empieza a disminuir, las temperaturas bajan, y la gente empieza a pasar más tiempo dentro de sus casas, aquellos que no están protegiendo su sistema inmune proactivamente corren el riesgo de enfermarse. Desde un fuerte dolor de cabeza a un catarro severo, el...

Este blog fue escrito por Victoria L. Freeman, Ph.D., CHFS, CMH, CBC. ¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago cuando sientes ansias por algo o “mariposas” en el estómago antes de hablar en público? Estos dos escenarios son ejemplos de la conexión entre nuestros pensamientos, creencias, actitudes...

Vivimos en una sociedad que está dividida, a pesar de que, actualmente nos necesitamos los unos a los otros más que nunca. La salud natural y la medicina convencional son un claro ejemplo de esto. Estos dos grupos son separados por títulos y técnicas en lugar de ser unidos por...